القائمة الرئيسية

الصفحات

تعرف على الفوائد العظيمة للكركديه ( العناب )



 تعرف على الفوائد العظيمة للكركديه ( العناب ) 
 
 تعرف على الفوائد العظيمة للكركديه ( العناب )



  
 فى الصيف الحار نحتاج لمشروبات باردة لذيذة وصحية ،ونجد أن عصير العناب اللذيذ من أهم العصائر الطازجة،والآن سنتعرف على فوائد العناب و قيمته الغذائية 


العناب أو الكركديه الأحمر

         هوعبارة عن أشجار تنبت فى الأرض وتسمى بأشجار العناب ولون ثمرة العناب بنى محمر أو نبيتى احمر وبداخلها لب أبيض خفيف وذات طعم جميل ولذيذ وقد يحدث غمقان لون الثمرة فتصبح سمراء ويظل طعمها لذيذ وطازج ومستوٍ.


       تعد الصين الموطن الأصلي القديم فى زراعة ثمار العناب حيث يتم زراعة أشجار العناب فيها منذ أكثر من أربعة الآف عام ماضية.

القيمة الغذائية للكركديه

     يحتوى العناب على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وصحته حيث يحتوى على عناصر غذائية مثل 
 بروتين بنسبة ١.٢ و كالسيوم بنسبة٢١ مللى جرام 
و فيتامينات متنوعه مثل  مللى فيتامين ب 08.0 وفيتامين “أ” وايضا فيتامين “ج” 
ومعادن أخرى مختلفة مثل الحديد والماغنسيوم والزنك والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم، 
فهو يعد من أكثر أنواع الفاكهة الغنية بالكثير من احتياجات الجسم


-الفوائد العامة للكركديه ( العناب )                              
-      غير مناسب لمرضى الكلى .
-      ملطف ومبرد ومانع للعطش.
-      مفيد للامعاء والجسم بشكل عام.
-      مفيد فى نزلات البرد .
-      قتل الديدان المعوية إذا شرب على معدة خالية وأخذت شربه طارده.
-      خفض ضغط الدم.
-      يخفف آلام التقلصات المعوية.
-       قتل كثير من الميكروبات فى حالات الحميات.

يقوي نبض القلب ويقتل الميكروبات ، مما يجعلها مفيدة في علاج الحمى والالتهابات الميكروبية وأوبئة الكوليرا ، حيث أنها حمضية في طبيعتها وأحد خصائصها أنها ترطيب وتحفز على الهضم.

كما بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات التجميل والحلويات والصابون في استخدام مواد التلوين المستخرجة من زهر الكركديه في منتجاتها بعد استبعاد الألوان الكيميائية بسبب آثارها الجانبية الضارة.

يتم استخدامه كصبغة طبيعية للأدوية والمواد الغذائية ومستحضرات التجميل التي تستخدمها النساء كل يوم مثل أحمر الشفاه ومستحضرات التجميل وشامبو الشعر وصابون الاستحمام

الكركديه المنقوع بدون غليان يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة الدورة الدموية ويساعد على تقوية ضربات القلب ويقتل الميكروبات ، مما يجعله مفيدًا في علاج الحمى والالتهابات الميكروبية لأنه حمضي ومنشط ويساعد على الهضم ، لكنه يحذر من استخدامه مع ضغط منخفض.

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات